COPING – STRESSMANAGEMENT

iphone 107Wenn Menschen ihre innere Einstellung ändern, können sie auch die äußeren Umstände ihres Lebens ändern.

William James

Copingstrategien – Stressbewältigung

Stress ist immer die Reaktion auf eine Situation oder ein Ereignis, die wir als belastend empfinden.

Die Kinesiologie kann Sie dabei unterstützen Lebensumstände neu zu bewerten, Belastungen als Herausforderungen zu sehen, Ressourcen frei werden zu lassen, um angemessen reagieren zu können.

  • Präventive Stabilisation bei hohen Leistungsanforderungen und Stressbelastungen
  • Chaosmanagement: Erhöhung der Adaptionsfähigkeit des Gehirns an sich ständig verändernde Anforderungen
  • Verarbeiten einer Niederlage
  • Steigerung der mentalen Fähigkeiten
  • Emotionale und soziale Intelligenz
  • Reintegration nach Krankheit und Leistungsausfällen